一、學習、體驗和成長
本章學習繪畫心理治療技術中另一個重要的技術:心理二維碼。在這之前,先和讀者們談談“體驗和成長”這個話題。
大家是否發現這樣一個現象:最近一兩年微課堂流行起來,於是大家都希望進到微信群裏麵,然後進行各種主題的學習,可是在學習過程當中,參與者並不是很多,很多人在進去之後就期待在參與後可以拿到錄音或錄像,有些人在參與的同時一心二用,做著別的事,甚至還有一些交了錢並沒有真正去學的人。我說這些就是想和大家分享,學習的過程也是體驗的過程。
有一些微信公眾號隻講授理論和方法,缺乏體驗,我也曾經在微課上講過繪畫心理治療技術,本書的有些案例分享也是選自微課。了解我的人,看過我的書或是上過我的課的人都知道我上課的風格,我是非常注重體驗的,不管是麵授課還是網絡課都如此,但即便如此,還是有些學員把我的微信群當成普通的微信群。每次上課都不在當下,不在此時此地,或者一心二用,或者事後要錄音,根本達不到學習的效果。2007年,我在雲南某大學開繪畫治療藝術工作坊時,該大學心理谘詢中心組織了幾十個人,讓我給他們上三天的繪畫治療課。上課過程中,我想帶領大家體驗的時候,有部分學員一邊哭泣一邊在自己的本子上記東西,於是我把每個人的本子收掉了,就是說在接下來的學習當中不讓他們再用本子去記了。之所以這樣做,是因為我自己非常清楚地知道,如果你內心的感受有了,而你這個時候還要問道理,問為什麽,感受就會被拿走。雖然我現在想當時的做法可能有一些極端,但我還是依然相信這個做法是對的。因為如果你自己內心波濤洶湧的話,你還想去用理性控製它,然後去學知識,結果體驗得不充分,知識也沒有學好。