一、心理學工作者成長的“五加一”模式
本章的開始,我們來談談心理學工作者的學、做、研、教、寫,在心理學的學習路程上,你不光要找到學習的途徑、方法、模式,還要有實踐、應用、體驗,還要有對自己專業的探索和研究,同時還要把自己會的東西教給別人,最後還要能寫出來,個人的心理也要得到成長。所以要成為一個好的心理谘詢師,就要全麵掌握這種“五加一”的模式。
但很多心理學工作者在持續方麵是不夠的。現代積極心理學的研究,像塞利格曼博士寫的關於幸福心理學的書《持續的幸福》,持續的幸福前提就是一定要有持續的投入和參與。
二、繪畫治療的幾個問題
作為一個繪畫治療的谘詢師,我們在做谘詢的時候,什麽時候帶領來訪者畫畫呢?這是第一個問題。
第二個問題是,在畫的過程中,谘詢師應該做什麽?
第三個問題是,分享的時候,我們應該注意些什麽?
第四個問題是,怎麽啟發才能讓當事人走進自己的心理世界?如果啟發不好就會有一個問題,就會就事論事,變成認知谘詢了,那就不是藝術治療,好像作完畫後谘詢師給個解釋分析就結束了,這樣肯定是不行的。
第五個問題是,如何判斷當事人作品背後的深度和廣度?
第六個問題是,如何讓來訪者認識到他正在悄悄地發生變化?因為藝術表達的過程,很多的變化是看不見的。他認識不到就會懷疑,就不會往前走,要獲得來訪者的信任,如何讓他認識到就十分重要,就是如何引導來訪者向內走。需要讓其認識到繪畫的過程就是表達的過程,表達就會產生一定的效果。
做精神分析,你所做的事情就是建立移情,然後利用移情的動力去推動當事人向內探索,去發現一些症結,從而達到修通的效果。比如做精神分析心理治療的方法,一共20個小時的谘詢,但是我們前麵9個小時不做治療,就隻做一件事情,就是讓來訪者在內心把你當成重要的一個客體去依靠。當他對你做了這樣的一個移情之後,他就會跟著你走,重新來一次客體關係的建立。