第一節 什麽是繪畫心理治療技術
繪畫作為情感表達的工具，能夠反映出人們內在的、潛意識層麵的信息（心理意象），是將潛意識的內容視覺化的過程。生理心理學家發現，人的大腦右半球具有音樂、繪畫、綜合的集合空間鑒別能力。精神分裂症側化損害研究發現，精神分裂症患者大腦右半球功能亢盛，表現為情感活動異常，主要是負性情感的體驗，這說明右半球功能損害影響患者情緒機能。所以，同屬右半球控製的繪畫藝術活動可以影響和治療患者的情緒機能障礙。
繪畫療法主要是以分析心理學中的心理投射為基礎。在分析心理學中，投射被認為是無意識主動表現自身的活動，是一種類似自由意誌物在意識中的反映。投射的產物不僅以藝術的形式存在，夢境、幻覺、妄想等也都屬於心理投射。人們對繪畫的防禦心理較低，不知不覺中就會把內心深層次的動機、情緒、焦慮、衝突、價值觀和願望等投射在繪畫作品中，有時也可以將早期記憶中被隱藏或被壓抑的內容更快地釋放出來，並且開始重建過去。
繪畫心理治療技術是表達性藝術治療的一種，是通過繪畫來表達人們內心的思緒、感受及經驗。其所表達的內容可能來自意識層麵，也可能來自潛意識層麵。繪畫心理治療技術主要包括兩個部分：創作過程和藝術表達。
創作過程指給定一個主題，來訪者根據指導語畫出指定主題，即畫畫的過程。而藝術表達指引導來訪者對創作的畫進行分享：畫的是什麽？為什麽這麽畫？畫畫時候的心情怎樣？這幅畫講述了一個什麽故事或者表達了什麽意思？除了用語言表達，還可以借助文字的方式來表達，比如為這幅畫寫一個故事，或者寫一首詩。
創作過程和藝術表達在繪畫心理治療技術中起著同等重要的作用。創作的過程本身就是心理表達的過程，是內心心理空間的情緒和人格得到呈現的過程。因此，創作亦是治療，即使我們不需要懂得很多道理，但在創作藝術作品的過程中，也可以達到心理治療效果。