良好的衛生習慣是我們每個人都應該擁有的。如果不講衛生，輕則可能會讓別人討厭，重則可能引起各種疾病。一般來說，講究衛生的習慣需要從小事培養起，比如刷牙。我們每天都需要刷牙，至少是兩次，有些人會刷很多次。不同的人在刷牙的行為上也是有一定差別的，刷牙方式的不同主要是受人的不同性格和心理影響的。
上下刷。有些人在刷牙的時候會采用上下刷的方式，單從刷牙方式上來說，這是最正確的方式，或者說是所有人都應該采用的方式。使用這種方式刷牙的人，大多都有比較強烈的自我意識，不喜歡受到限製和製約，也不喜歡別人在自己麵前指手畫腳。他們無論麵對什麽事情，都能夠以樂觀的心態去麵對，同時也非常希望能夠把自己樂觀的心態傳遞給別人，讓人和人之間的關係都變得和諧、美好。
左右刷。從科學的角度上來講，這種方式不能算是正確的，但是也不算錯誤的。一般采用這種方式刷牙的人，在心理上一定很不安分，他們可能很小氣，心胸狹隘，對很多事情都喜歡斤斤計較，所以總是會因為一些小的事情和別人發生不愉快。這類人通常隻考慮自己的感受，比如他們寧可讓別人吃虧，也不會讓自己吃虧。
隻在早晨刷牙。這類人對形象非常在意。在他們的心裏麵，最看重的就是自己的形象，對其他的東西都不是很在意。之所以選擇在早晨刷牙，就是為了能夠讓別人看到自己時產生“這個人的形象還不錯”的感覺。他們永遠都把自己最好的一麵展示給別人，這是他們的目標，也是他們努力的方向。
隻在晚上睡覺之前刷牙。這種人的心裏沒有足夠的安全感，特別是在做事情的時候，他們總是覺得時間拖得越長，出問題的概率就越大。所以，這種人做什麽事情都追求幹脆利索，他們並不要求盡善盡美，隻要結果過得去就好，最重要的是盡可能地縮短時間。