首頁 心理谘詢師成長之路

新思想不斷碰撞

人是一直在成長,還是一成不變的呢?

美國斯坦福大學的教授卡羅爾·德韋克在《終身成長》一書中提出一種理論,人有兩種思維模式,成長型思維與固定型思維。成長型思維與固定型思維看待問題的角度不一樣。

1978年,美國教授做了一項實驗,找了一群孩子玩拚圖,觀察他們的行為與情緒反應。拚圖開始很簡單,但是到後麵越來越難。在實驗之前,教授就預料到,孩子麵對困難會有不同的反應。事實真的如此。隨著拚圖越來越難,有些孩子開始抗議,“現在一點都不好玩了!”後來有些受不了,堅持要放棄,甚至直接把拚圖推到地上。但讓人沒料到的是那些成功孩子的表現。當麵對特別難的拚圖時,一個10歲的男孩拉來一張椅子坐下,搓著雙手,大喊一聲:“我喜歡這個挑戰!”另一個孩子露出喜悅的表情,斬釘截鐵地說:“我期待這個拚圖,很有意思。”

為什麽兩類孩子在麵對困難時的反應有如此大的區別?通過研究發現,這些孩子之間的最大差異在於思維方式上的差異。那些成功的孩子屬於成長型思維的人,他們樂於麵對困難,認為困難與失敗是幫助自己進步的挑戰,他們對挑戰充滿信心。這些放棄的孩子認為自己是做不到的,因為害怕失敗就不願意去努力了。

成長型思維的人能認清自己的優勢與劣勢,客觀地看待自己,努力地改善自己的情況,相信自己通過努力可以提高自己的能力。他們樂於向自己身邊的人學習,會客觀地看待自己與他人,相信人有潛力。他們會擁抱挑戰,認為挫折會給人以動力、經驗與教訓。這些人會不斷突破自己的舒適區,學習新的知識。

固定型思維的人認為事情是不會有變化的,自己的能力也不會有提高。考慮事情目光比較短淺,他們更看重事情的結果,把發生的事情當作衡量自己能力和價值的標尺,把他人看成是裁判,而不是同伴,他們害怕冒險,害怕失敗。