首頁 心理谘詢師成長之路

持久的行動力

很多人看到我就問我:“韋老師,你怎麽那麽有幹勁啊?什麽時候看你都是熱情滿滿的,非常有活力,教我幾招唄。”

很多人會好奇我的動力來自哪裏。很多人一開始很有動力幹一件事情,但是在一段時間後就不想做了。大部分幹到一定成績的時候就開始有點不想努力了,沒有動力了。他們就非常想知道為什麽我一直都那麽有勁,想做的事情能一直堅持幹下去,而且都幹得還不錯。

我持久的動力來自我的理想。我的內心始終有一種動力在推動著自己,在不同的階段我的動力也不一樣。最強大的動力就是生命的自由,人性的自由。

第一動力是原始創傷,推動著你要成為一個可以依靠的人。第二動力就是現實社會人的一種本能追求的價值、希望,要成為更好的自己。第三動力就是生命本身的動力。如果這三股動力持續存在,那你這輩子就是個幸福的人。在生命的一開始,我們需要做一個靠譜的人,需要成為一個可以依靠的人。這股動力讓我不斷地去做事,不斷地去實現自己的目標。我們是發展中的人。當自己這個階段的目標實現後,自己的需求也在變化,我們開始追求不一樣的內容。這時候的動力就轉化為自己的一種本能,想成為更好的自己,想追求自己內心的價值感與希望感,在這個方向上不斷努力。到後麵就是追求自己生命本身的動力。

很多人會給自己設立很多目標,但是執行力卻跟不上自己的計劃。很多人就是思想上的巨人,行動上的矮人。比如有人說要減肥,但是從沒看到他出去跑步,控製自己的飲食。有人說自己要看書,但是下班後就拿起手機刷抖音、玩微博,看書的事情早就忘到九霄雲外去了。人們缺乏自律,自己心裏想去做,但是卻行動不起來。

我們很多人都在遭遇這樣的情況。墨子說:“誌行,為也。”意誌付於行動,那才是作為。提高自己的執行力,需要進行準備,設立自己的目標。亨利·福特曾有句名言:“做好準備是成功的首要秘訣。”在行動之前做好準備,為了自己的目標提高自己的行動力。機遇隻會屬於那些做好充分準備的人,隻有各方麵都準備好了,機會來臨的時候你才有可能抓住。在準備過程中,我們會遇見很多困難與問題,這個時候不能放棄,要持續專注於當前的事情。歌德曾說過:“一個人不能同時騎兩匹馬,騎上這匹,就要丟掉那匹。聰明人會把凡是分散精力的要求置之度外,隻專心致誌地去學一門,學一門就把它學好。”持續地關注於自己當前所做的事情,專注於自己的目標,在遇見困境的時候要堅持。