首頁 心理谘詢師成長之路

不做反而更好

作為一名心理谘詢師,要與他人進行心靈上的聯結,幫助他人梳理心理問題,啟發別人的心靈,解決別人的心理疾患。心理谘詢師的責任重大。當谘詢師,做了就要認真做,不能任由自己去出錯。如果谘詢師在這個時候出現問題,傷害的不僅僅是來訪者,谘詢師自己也會承受一定的心理壓力。

曾經有一個來訪者,他整夜睡不著覺,總認為別人要害他,擔心自己會死,具有心理障礙。他不敢坐飛機,不敢坐汽車。家裏人勸他去看心理醫生。他們就查找了當地最有名的心理醫院與心理專家,認真了解信息,然後選擇了一個時間預約了那個最有名的心理醫生的號。別人都說這個心理醫生的號是很難預約的,因為他是當地最有名的精神科的主任醫師。很不巧的是,這個來訪者去了之後,心理醫生自己有點事情,心情不好,影響了他的工作。那個心理醫生跟來訪者隨便說了一些然後就開了些藥給來訪者。這個來訪者感覺很不舒服,回去後也沒有吃藥,他也不再相信心理谘詢與治療。後來別人把我推薦給他,他說我已經去看了最好的心理醫生,他都解決不了,其他人肯定也是不行的了。所以之後他再也不同意去看心理醫生了。他認為所有的心理醫生都不能幫他解決這個問題。他沒有去找那個最好的心理醫生之前他還是抱著希望的,他不了解心理治療是什麽樣的,通過外界的描繪他認為自己的病還是有可能會好的,但是見了心理醫生後他的那點希望被打破了。這樣的一個心理醫生就會讓來訪者對所有的心理醫生持否定態度。

谘詢師自身沒有成長好,對來訪者來說不是幫助而是傷害。有時候谘詢師需要問自己一個問題:我們做了真的能幫助到別人嗎?有的時候谘詢師做了還不如不做。目前很多的心理谘詢有一個這樣的現象,谘詢師幫助來訪者會詢問來訪者的問題,然後運用自己所擅長的心理學流派的技術與理論來進行這個谘詢,這些都沿著一個思路。問清來訪者的問題,考慮谘詢師要做些什麽,來訪者要做些什麽才能解決這個問題。而很少有人會進行反向思維式思考。我們不要去做什麽,哪些事情我們不做就會好。我們讓來訪者感受到哪些事情不做了情況就會變好。