首頁 心理谘詢師成長之路

如何克服自卑觀

著名的心理學家阿德勒在一本書《自卑與超越》中寫道:“每個人都有不同程度的自卑感。因為我們都想讓自己更優秀,讓自己過更好的生活。”在心理谘詢中,很多心理谘詢師會有這樣的自卑感,不僅僅包括半路出家的心理學工作者,還有那些科班出身的心理學研究者。

去年我參加一個心理學會議,當時跟我住一起的一個參會人員,他已經是某高校的心理教研中心主任了,是心理學的副教授,但是他是碩士學位,碩士畢業就直接進入學校工作了。工作後一直從講師評到副教授。但是他的內心一直有個願望,就是能考取博士。為什麽他的這個願望這麽強烈呢?在這樣一個學術體係裏麵,在這個環境中他就會觸碰這個問題。比如評職稱這件事,學曆的高低就凸顯出來了。比如當你跟一些人相處的時候,身邊的人都是心理學的博士,或者師從於某位著名的心理學家,這時候一般學曆的人就很容易自卑。

這樣的自卑之路有沒有終點呢?其實是沒有的。大家一直在不斷地往前走著。在學術圈裏麵,大家一直在追求更高的學曆。碩士在想自己還不是博士呢,等成為博士了人們就想自己還不是博士後呢。等成為博士後又想進入博士流動站。碩士博士也看學校的檔次,人們覺得一般的學校抵不上中國名校,中國名校還跟排名靠前的世界名校進行對比,這比較就是無窮無止的。心理學圈裏麵有這樣的現象,研究理論的看不起研究應用的,研究應用的看不起進行實踐的,甚至進行同類研究的都互相看不起。比如同樣進行教學實踐的,進行大學的研究方向的老師看不起中小學研究的老師,不同地區的老師也會進行比較。比如農村裏麵的老師會有一種自卑感,覺得自己比不上城市裏麵的老師。在大城市參加心理學會議,小城市的研究人員內心覺得自己比大城市的研究人員矮一截。他們就把自己看得很低,覺得自己不如大城市的老師見多識廣,沒有他們水平高。目前很多人都會有這樣的心理。