【記憶故事】
去年一次很偶然的機會，馮華參加了一次讀書會，從那以後他就被這種學習交流活動給吸引住了，隻要是周末有時間他都會堅持去參加。參加的次數多了，他發現其中一個叫劉誠的主講老師記憶力特別好，一本兩三百頁的曆史書，他在講的時候可以完整地複述裏麵提到的細節，而且在講的過程中能夠旁征博引，所引用的詩詞文章、學術觀點也是絲毫不差。這讓馮華特別佩服，因為他記憶力就不怎麽好。
有一次參加完讀書會，正好劉老師還在，因為大家經常見麵，已經比較熟了，於是馮華就鼓起勇氣走上前去問他：“為什麽你的記憶力能那麽好？對書上的內容能記得那麽準？”劉老師聽了笑著說：“其實很簡單，就是重複記憶。這本書我在和大家分享前，會起碼看上兩遍，有的還得看三遍，而我之所以在講的時候能引用很多東西，是因為我一直在複習，平時沒事的時候就會背背、抄抄，這樣一來我記得自然就清楚些，其實你隻要能堅持複習所學的知識，你的記憶力也會提高的。”
【記憶寶典】
故事中提到了重複記憶，所謂重複記憶，簡單來說就是將所記憶的內容連續重複學習或是隔一段時間就重複學習一次，經過多次重複之後實現永久記憶的記憶方法。這樣的方法是有科學依據的，科學研究表明，記憶的深淺不僅和刺激的強度有關係，還與重複的次數有著直接的關係。在一定的條件下，重複的次數越多，記得也就越深刻。比如我們剛開始學習一篇文章時會覺得很陌生，也記不住多少，然而如果我們每天都把這篇文章讀一遍，甚至是抄一遍，那一周之後我們肯定就記住它了。中國有句老話，“讀書百遍，其義自現”，就是這個道理。
此外，在我們對所學知識或是所需要識記的材料進行重複記憶時，還是有一定技巧的：