首頁 心理學與記憶術

對方向和位置的記憶

【記憶故事】

馮祥是個典型的路癡,在陌生的地方時他根本就分不清東南西北,所以家裏人從不讓他一個人出去玩,就是擔心他迷路回不了家。如果說他在陌生的地方分不清方向、記不住位置還可以理解,那他在自己經常去的、比較熟悉的地方也會迷路,就真的有點不可思議了。

今年上半年,他開始參加讀書會,就是跟著大家一起讀一些文學名著,而讀書會是每周六下午在市裏的圖書館舉行,因此他每周六下午都要去一次圖書館。按理說那個圖書館他經常去肯定會認識路吧,可他每次去都會迷路,一出地鐵後就不知道該怎麽走了,就算是問路時對方清楚地告訴他該怎麽走,他也會走錯方向。

不過因為他每次都去得挺早的,所以即使迷路,他也沒遲到過,因此他對於迷路這事也不是太在意。不過後來有一次他要主講《卡拉馬佐夫兄弟》,結果這次作為主講人的他居然遲到了,雖然書友們並沒有說什麽,不過他自己是非常自責的,從那天起他就下定決心要改變自己經常迷路的毛病。

於是,他開始有意識地鍛煉自己對方向和位置的記憶能力,比如他會把從出地鐵到圖書館的道路畫成地圖,並在地圖上把方向、比較重要的建築物都給標出來,再去圖書館的時候他就拿著這張地圖,照著地圖走,果然沒再迷路過;可是他並不滿足,熟悉了一條固定的道路後,他又換了一條路走,還是采取同樣的辦法。

此外,他平時沒事的時候還會在家附近的街道上隨意走走,在走的過程中他會將這些街道的走向、街道兩邊的標誌物、路口、重要的建築物都默默地記下來,回到家後他會把自己記的這些東西畫出來;而且他隻要沒事就會拿著城市地圖看,他還會在地圖上選定一條路線,把地圖所顯示的與這條路線有關的重要信息都記下來,然後就去沿著這條路線走,一邊走一邊與自己先前記憶的那些內容相互印證。通過堅持不懈的努力,他大大提高了對方向和位置的記憶能力。