張峰的兒子小鵬今年上小學二年級,前些日子張峰到學校參加家長會時,小鵬的班主任向他反映說小鵬的學習出了點問題,前一天所學的古詩第二天他居然一個字都記不起來。老師這麽一說,張峰也挺奇怪的,因為他很清楚兒子平時記性挺好的,平時在家記個什麽東西很快就能記住,所以成績一直都不錯。那麽兒子究竟是哪裏出了問題呢?於是他就拜托老師平時多注意一下小鵬,看看他究竟是因為什麽原因導致記憶力下降了。
沒過多久,老師就找到了原因。她在講課時對小鵬進行了認真的觀察,發現他上課時總是一副精神恍惚、心不在焉的樣子,注意力根本無法集中,也就是說老師所講的東西他根本就沒聽進去,這樣當然就記不起來了。
可是,老師也沒弄明白小鵬為什麽會精神恍惚。於是,張峰有一天接小鵬放學後就問了他,這一問才知道原來有一次他和老婆在家裏因為點事吵得挺厲害的,雖然他們沒有在孩子麵前吵,但還是被小鵬聽到了,從那天起小鵬就特別擔心爸媽會離婚,自己會成為沒人要的孩子,聽課時也老是想著這事,所以什麽都沒聽進去。
【記憶寶典】
從上麵的故事中我們可以看出注意力對記憶力所產生的影響。下麵,我們就先來了解一下注意力是如何對記憶力產生影響的。
如果一個人的注意力差,那麽他所接收的信息量就會變少,比如上語文課時老師講了一篇課文,結果我們聽課時一直都在想著正在玩的遊戲怎麽才能通關,老師講的內容我們一個字都沒聽進去。這樣一來,我們自然是什麽都記不住了。
此外,如果我們在接收信息的過程中注意力分散了,那記憶力也是會受到影響的。比如一個人一邊聽音樂一邊背誦單詞,那麽他最後很可能根本記不住幾個單詞,這是因為在背單詞時音樂對我們的大腦造成了額外的幹擾。所以,要想解決記憶力差的問題,就必須先把注意力不集中這個問題解決掉。