經常有媽媽問關於寶寶便秘的問題，新生兒便秘、幾個月寶寶便秘、幾歲了還便秘。回答多了才發現，媽媽們對便秘這事兒居然有這麽多誤解，便秘其實遠沒你以為的那麽簡單。
誤解一：隻憑排便時間下結論
“寶寶3天沒拉大便了怎麽辦，如何緩解便秘呢？”
問者易，答者難。問的沒有前言、沒有後語，我們卻不能簡單地斷章取義，一般先會問明白，到底屬不屬於便秘的範疇。並不是很多天不拉就是便秘，判斷便秘的依據通常是大便幹結、排便困難。所以即便有的寶寶每天都大便，但如果每次隻拉一點點，而且出現排便困難，那他也可能已經便秘了。所以，便秘跟大便的頻率沒有直接的關係。
誤解二：錯把攢肚當便秘
有媽媽問便秘問題的時候，我們一般都會反問：寶寶多大？如果出現在滿月後2~3天，甚至4~5天都沒排大便，可能就是寶寶在攢肚。
攢肚通常出現在滿月前後至2個月這段時間，可能會出現2~4天，甚至半個月不大便的現象。攢肚期間，寶寶的排便間隔雖然增長，但所排大便仍是正常黃色軟便且無硬結，而且寶寶排便時沒有痛苦的表現。攢肚的寶寶進食正常，精神很好，便秘的寶寶一般進食也會受影響，而且經常哭鬧。另外，母乳喂養的寶寶更容易發生攢肚的情況。因為隨著寶寶消化能力的提高，對母乳營養的吸收也更加全麵，被吸收後的母乳固體殘渣就會很少，攢肚恰恰說明寶寶的胃腸吸收能力很強。
便秘是寶寶的常見問題，真來了，也不用過於擔心。通常通過膳食調理，或是服用溫和的藥物都能緩解。
喂養不當引發的便秘，你可以這樣做
1.添加輔食之前
相比母乳喂養的寶寶，配方奶喂養的寶寶更容易出現便秘。因為配方奶粉的消化吸收負擔遠遠高過母乳，所以在給寶寶衝調奶粉的時候，一定要按照標準，不要過濃（奶粉放太多），不是越稠越健康。