人生在世，每個人都有許多憧憬與夢想，可是不管憧憬有多迷人，夢想有多美麗，缺乏必要的行動和努力，終究是白日夢一場。
你工作中是否常因一個三分鍾便可以打完的電話猶猶豫豫、畏縮不前而導致一天心神不寧？是否常因一項任務拖延到最後時刻不得已潦草完成而後悔不已？是否因這樣的猶豫那樣的拖延致使到手的成功雞飛蛋打而垂頭喪氣？
這些生活和工作中的常見場景發生的原因，歸根結底就是一個詞“拖延”。拖延症是工作生活中的頑疾，讓我們因一次次的失去而扼腕歎息；拖延症是一次又一次失敗的導火索，讓我們養成懶惰、抱怨的惡習。
考察曆史，我們就會發現，拖延症群體無疑是十分龐大的。也正因如此，“拖延症”才成了跨越各個年齡段、各個行業群體最有共鳴感的詞匯之一。拖延症不光是現代人的頑疾，也困擾著曆史上那些著名的大人物。比如，法國作家維克多·雨果為了克服拖延症，克製寫作時想要外出的衝動，讓家裏人把自己的衣服都藏起來，自己赤身**地寫作。
“天才”達·芬奇就是一個舉世聞名的“拖拉機”。達·芬奇是個十分博學的人，他對建築、解剖、藝術、工程、數學等多個領域都有涉獵和研究。因此，他就像一個因為燃料過剩而停不下來的火車,不停地有一些新想法冒出來,於是他總是在小本子上寫呀寫、畫呀畫，潦草記錄下很多超越時代的想法:新型時鍾、雙身船、飛行器、軍事坦克、裏程表、降落傘、光學儀器、挪移河流大法儀……保存下來的整整有 5000多頁。不過，這個事實也反映了達·芬奇的注意力是很分散的。也是因為他的注意力分散,使之不能把精力完全花費在具體的目標上。更關鍵的是,他做事太拖拉,有的點子想了好些年,有的改了上千次,一個都沒有實現。