高情商的女人最寶貴的智慧在於有一個平和的心態。這讓她們有足夠的能力控製自己的情緒，就算是被冒犯、被錯怪、被辜負、被傷害，也不會任憑怒氣衝毀自己的理智，做出有失分寸、儀態的事情。
或許有人會說，人都是有七情六欲的，連喜怒哀樂都不能隨心表達，過得也太累了吧。可我們也應該明白一個道理，一個人如果連自己的情緒都控製不好，怎麽能有能力去把握自己的人生，又怎麽能與人好好相處呢？
說到有平和心態的女性，趙雅芝可以說是當之無愧了。
從影三十多年，她從來沒有在媒體麵前發過脾氣，總是溫柔優雅。無論在什麽時候，無論麵對什麽人，她都表現得心平氣和。
對於如何保持平和的心態，趙雅芝曾經說過：“我也是人，也有生氣的時候，難過的時候，但是我覺得女人一定要控製自己的情緒，因為發脾氣不僅沒有任何效果，還傷了自己的身體，也傷了別人的感情。這是一件劃不來的事情。”擁有美麗的容顏，再加上良好的情緒控製能力，這就不難理解為什麽趙雅芝能夠成為人們眼中最美麗的女人了。
生活是瑣碎的，可正因為如此，心態平和就顯得更加重要了。因為平和的心態，可以讓女人麵對生活中的煩惱、紛爭、痛苦；因為平和的心態，可以讓女人微笑著麵對眼前的困難，從而努力地改變現狀；更是因為平和的心態，可以讓女人控製自己的情緒，不讓壞情緒隨意、肆意爆發。
女人很容易因為別人的傷害而憤憤不平，因為繁雜瑣事而焦躁，因為嫉妒、抱怨、憎恨而失去了理智。但這不意味著女人就應該讓壞情緒主宰自己，讓壞情緒的爆發擾亂自己正常的生活。這不僅是不成熟的體現，也無法在別人心目中留下美好的印象。
曾經在一輛公共汽車上遇到這樣的情景：