第五章 情緒是一杯酒，在心裏發酵了

我們常常在詩中讀到古人的情緒，其中的千古愁腸令人動容。正值青春期的他們，其實也因為各自的經曆，有著自己喜歡和厭惡的事物。

李白寫“今人不見古時月，今月曾經照古人”，當我們走不出消極、負能量的旋渦時，不妨找一找這些“天涯淪落人”，看看他們是如何學著與自己的負麵情緒和平共處的。