首頁 看見情緒價值:接住Ta的情緒,捧住Ta的心

分裂與投射,讓內心衝突變成現實矛盾

對伴侶的感受愛恨交織的人,大多是由於有分裂的防禦機製。

分裂,指將某些客體看成是百分之百“好的”,而將某些客體看成是百分之百“壞的”,用以回避一個客體事實上既好又壞帶來的自己不確定能否信任、依賴對方的焦慮感。這也是一種自騙性防禦機製。

有分裂防禦機製的人,隻能同時存在一種情感,所以對這個世界的認知往往會比較簡單、偏執。看些負麵的社會新聞,就認定世界黑暗、無可救藥,你跟Ta講再多唯物辯證法都沒用。過幾天Ta看些溫馨治愈的紀錄片,又會認定這個世界一定會越來越好,麵前有再多現實問題Ta都視若無睹。他們會很輕易地認定一個觀點,無論如何辯駁他們都不會接受,可一旦他們的感受變化了,他們的觀點又會立馬倒戈,且依然堅定不移。

這類人是營銷者最喜歡的觀眾,隻要抓住他們的感受,他們就會成為自己產品的忠實客戶,甚至還會自發推銷給其他人。

同理,這類人對伴侶的看法取決於自身感受。感覺舒服,那就愛對方愛到骨子裏,就算身邊人全都認為那個人是人渣Ta也愛,擺事實、講道理都沒用。而如果Ta感覺不舒服,就算隻是做了個夢,夢見對方出軌,導致自己醒來特別焦慮、恐懼,Ta也會恨對方恨到骨子裏,想起對方都會咬牙切齒,誰說多少好話都沒用。所以這類人也是擅長情緒操控的人最喜歡的目標,隻要抓住了他們的感受,就可以對他們為所欲為。

習慣用分裂防禦機製的人,是無法承受、消化、整合對立情感的人,於是關係往往會成為他們內心情感衝突的犧牲品。麵對內心衝突時,他們會急切地希望衝突消失,而他們認為最便捷的辦法,就是把內心的衝突變成現實中的矛盾,把衝突的內心情感投射到對方身上,讓對方來解決。