曾有人一針見血地指出：在這個世界上，沒有哪一種占有不需要付出成本。你擁有了一間寬敞華美的房子，付出的是從此成為房奴的代價；你擁有了一款高檔汽車，從此必須要花費無盡的維護成本；你擁有了手機，從此被各種垃圾信息所奴役；你擁有了絕好的身材，從此控製飲食，再不敢碰一點油膩……
你占有的越多，心就越來越滿，再剩不了多少空間去盛放親人的愛與關懷，美好的回憶，以及自我對世界真誠的審視。當欲望充斥於生命之中的時候，你會漸漸迷失自己。
北宋時，蘇軾仕途顛簸，嚐盡人生苦樂滋味。後他被貶黃州，索性放下往日執念，徜徉於山河懷抱之中。一日三餐，飯食清淡，他卻慨歎道：“人間有味是清歡。”
著名的企業家李嘉誠將一塊樸素的西鐵城表戴了十幾年，衣服更是穿了又穿，簡素至極。台塑集團總裁王永慶自我爆料說，他的一條毛巾用了二十七年卻舍不得扔。娃哈哈創始人宗慶後向外透露，自己一年消費不會超過五萬元。
擁有更多財富的紮克伯格永遠穿著最簡單的灰色T恤和牛仔褲，開著最普通的汽車，最常去的就餐場所是麥當勞。他驕傲地用極簡主義者來描述自己，而不是欲望的奴隸。
古往今來，越是智慧的人越明白，一個人是否幸福，往往取決於他能否擺脫內心欲望的控製及對外部世界的依附。你放下的越多，反而能更清楚地認識自己；你占有的越多，周身的牽絆就越多，難以幹淨利索地生活在這個世界上。
日劇《我的房間空無一物》的女主角麻衣每天都在琢磨著扔點什麽。曾經的她，卻是個不折不扣的“購物狂”，她的房間擁擠逼仄，牆上掛滿了衣服，桌上堆滿了瑣物，連**都放滿了一摞一摞的漫畫書。盡管如此，她還是控製不住購物的欲望。