生活中常常能遇見很多喜歡或者習慣於自我設限的人。“我不行”“我學不會”“我改變不了”是他們的口頭禪。如果你仔細觀察過這一類人的性格特色、思維模式及生活習性，會發現他們的某些共通點：脆弱、懼怕困難。
簡而言之，他們不是學不會，而是不願意學；他們不是改變不了，而是沒有足夠的毅力去支撐他們改變自己的生活。
寧筱在一次聚會中遇到了同齡女孩胡靜，兩人相談甚歡。聊著聊著，她們談起了蒸魚的技巧。胡靜惋惜道：“我很喜歡吃魚，可惜我真心不會做。”
寧筱笑道：“你可以學啊，紅燒或者清蒸，步驟都很簡單。”她分享起了自己做魚的技巧，剛說到一半，胡靜打斷她說：“我們那兒的人都不會做魚，我看我是學不會了。”
寧筱笑了笑，將話題轉移到了別的地方。胡靜又談起了旅行，羨慕地說：“我之前認識了一個女孩，她一個人遊遍了大半個國家，我卻隻去過幾個城市……”寧筱鼓勵道：“你要是也喜歡旅行，明天就可以出發啊，你不是剛好休年假嗎？”
胡靜擺擺手：“我哪行啊，我沒有照顧自己的能力。”後來，她們又聊到了創業。胡靜說道：“我有一個學妹自己開了一家淘寶店，小小年紀就實現財務自由了，真羨慕她……”
寧筱還沒來得及說什麽，胡靜又自我總結道：“唉，看來我這輩子是沒多大出息了……”
寧筱在心裏吐槽道：“這個人老說自己這也不行，那也不行，我看她最缺的不是能力，而是懶惰的克星——自律與勇氣。”
孔子的一個學生曾對他表達了自己想要退學的想法，理由是自己能力有限，達不到老師的要求。孔子生氣道：“半路掉隊的人才叫能力有限，你還沒有掉隊，怎說自己不行？”
人生中最怕的不是你沒有能力，而是不夠自律去約束自己的行為、沒有勇氣去大膽向前拚搏，最後卻把一切都歸結為自己能力不行、天分有限。很多人習慣從語言到思維上進行自我限製和自我暗示，如此一來，他們人生的可能性果真越來越小，世界也變得越來越狹窄。