總是有讀者問：“涵涵媽，你讓不讓孩子看電視？給不給孩子玩手機呢？”
我的意見是，盡量少看。
01 看電視要控製
說起來，我們家其實沒有裝電視，因為上高中後我基本就不再看電視了，涵涵爸小時候也很少看，所以感覺沒必要在家裏裝一台。再者，我們確實也擔心孩子看太多。
一個朋友說過好幾次：她周末上班的時候孩子自己在家，說好了會先寫作業，結果總是看電視看得忘記，等晚上她回來，孩子才開始匆匆做作業，常常寫到很晚。
而另一個朋友，她家孩子剛上初中的時候是年級前50名，有一次考試考得好，孩子爸爸就獎勵了一部手機給他。這下可好，以前孩子放學回家都能按時完成作業，睡眠也比較充足。現在他卻偷偷把鬧鍾定到淩晨四五點鍾，提早醒來躺在**刷手機，平時也被手機占據了很多時間，後來成績直線下降，最終連心儀的高中都沒能考上。
當然，也有不一樣的，比如我之前講不要讓孩子看太長時間電視、手機，有一位讀者就曾給我留言說：“我親戚家的小孩，電視底下長大的，人家現在在讀研究生。”
既然是親戚家的孩子，我們也不是整天跟人家生活在一起，也就無法判斷這個孩子是不是整天看電視。我不否認真的有天才，不投入太多精力也能很優秀，也不否認有些孩子相當有自控力，不會沉迷電視、手機，但是對大部分孩子來說，電視、手機的吸引力還是很大的，需要大人的引導來逐漸實現自律。
02 屏幕時間多的危害
電視、手機看的時間過長容易讓孩子沉迷，影響孩子的專注力，對學習能力和思維能力產生不好的影響：
第一，孩子的眼球長時間定格在屏幕上，幾乎是不動的，因此長期看電視和手機，孩子眼球周圍的六條肌肉協調運動能力會下降，除了會導致近視，還有可能會引發閱讀障礙，造成閱讀時的跳行、串行等問題。