不要管過去做了什麽，重要的是你將來要做什麽！
哈佛裏有一門課程，被學生評為最值得上的科目之一，這門課程每年都保持著超高的人氣，而且還有不斷攀升的勢頭。究竟是什麽課如此厲害呢？它就是心理學碩士泰勒·本·沙哈爾開設的課！沙哈爾的課為什麽如此受歡迎呢？正是因為他能給大家指明方向！
泰勒·本·沙哈爾教授的人生經曆頗有幾分傳奇色彩：在體育界小有成就的他，選了哈佛大學的計算機係，如今卻站在了心理學的講台上！
這得從沙哈爾教授16歲那年說起了！
這一年，足足訓練了5 年的沙哈爾，終於獲得了全國壁球賽的冠軍。親朋好友得知消息後，不但為他的勝利歡呼，還舉行了一場隆重的“慶祝趴”。然而當派對結束，隻剩下沙哈爾一個人時，他卻怎麽也高興不起來！怎麽會這樣？原來早在訓練期，他就已經非常空虛，總感覺生命裏缺少了點什麽似的，整天都悶悶不樂。那時候，忙著訓練的他無暇思考這些，更不敢去深究。
麵對內心的空虛，沙哈爾覺得還是自己不夠努力，於是他再次堅定信念，朝著自己的目標——全國壁球賽冠軍前進！他相信，現在的空虛是暫時的，隻要把身體和心理都練得足夠強大，就能實現自己的目標，屆時，歡呼聲能填滿他的空虛，而勝利的喜悅能讓他重獲幸福！就這樣，他又全身心地投入了訓練！
誰曾想，麵對勝利，沙哈爾非但無動於衷，竟還有點悲從中來！奪冠的那天晚上，他一個人坐在**，試圖回味一下成功的喜悅，卻發現快樂早已悄然離去，心裏隻有滿滿的空虛和迷惘，甚至還夾雜著一絲恐懼，眼淚不知不覺地流了出來。他問自己：這是喜極而泣嗎？答案顯然是否定的，他是難過得哭了出來！因為即使完成了目標，他也感覺不到幸福，更不知道自己今後的路該怎麽走！