首頁 如何給孩子高質量陪伴

放低的不應該隻有身體,更應該是情緒

很多女性都說,自從當了媽媽後,整個人的情緒狀態都是紊亂的。對於職場媽媽來說,既要麵臨來自工作、老板、客戶的壓力,又要照顧孩子的穿衣吃飯,還要忙著做家務、照顧丈夫的起居;對於全職媽媽來說,每天圍著孩子轉,洗衣、做飯、打掃衛生、帶孩子玩、陪孩子寫作業。而這一切都不能贏得家人的理解和重視,時常被人說,“在家帶孩子很輕鬆”“什麽都不會做,隻會帶孩子”。若是孩子生病了,或是磕了、碰了,全家人的矛頭便開始指向媽媽,埋怨“就帶個孩子還帶不好”。

於是,麵對生活、孩子、職場等各方麵的壓力,女性的情緒會變得敏感、無常——有時忍不住大吼大叫,有時情緒低落,恨不得把孩子打一頓。

也許對於每一個母親來說,情緒發泄是積壓許久之後的爆發,是無法控製的;也許情緒發泄出去之後,自己很快就會恢複正常。可是,對於孩子來說,情緒不穩定的媽媽是非常可怕的,傷害也是非常大的,甚至會給他們幼小的心靈帶來很大的陰影,直到孩子成年後依舊無法抹滅。

這是因為,孩子還不能理解父母的情緒,不知道自己做錯了什麽,更不知道自己怎樣做才能讓媽媽不生氣。孩子無法抵擋壞情緒給自己造成的傷害,隻會本能地把自己的真實情感隱藏起來。於是,在原本快樂無憂的年紀裏,孩子變得戰戰兢兢、小心翼翼,失去孩子應有的脾氣和任性。時間長了,他們學會了看大人的臉色做事,避免一不小心就被遷怒。

之前覺得女星陳喬恩是一名自信、樂觀的女性,可在某檔親情類電視節目中卻發現,在她最親近的母親麵前她卻是小心翼翼、誠惶誠恐的。她說小時候媽媽脾氣非常不好,時常因為某些小事打她。這導致她小時候非常膽小自卑、不敢說話、不敢交朋友,甚至有些自閉情緒。