在生活的艱難跋涉中，我們要堅守一個信念：人，可以輸給別人，但不能輸給自己。不去要求自己比別人出色多少，隻要比昨天的自己出色一點，你就是進步的。
人其實是非常孤獨的，大多數是在跟自己打交道，打敗你的不是外部因素，而是你自己。
海涅斯22歲時，是美國一所著名的海事學院的畢業生。後來他找到了一份令許多人羨慕的工作——一名傑出人士的助理。剛開始海涅斯工作認真負責，非常有幹勁。但時間久了，冗繁的工作讓他感到倦怠，他再也沒有了剛開始時的**。
終於有一天，海涅斯問他的老板：“人怎樣才能突破自己，或者說突破目前的環境？”老板想了想說：“要知道，你唯一的限製就是你自己腦海中所設立的限製。”
海涅斯聽後恍然大悟，原來阻礙自己前進的不是別人、不是環境，而是自己。不要想著怎樣超越環境和別人，而要首先學會超越自己。
後來，海涅斯成為太平洋汽船公司的總經理。他說正是當初老板的那句話給了他追求成功的動力。
在準備超越別人之前，先考慮如何戰勝自己，尤其是戰勝自己的弱點。這樣就好像搬開了前進路上的絆腳石，更容易達到目的。因此，除了自己，沒有任何人可以使你沮喪消沉。正如你是自己最大的敵人一樣，你也可以成為自己最好的朋友。
當你不再被別人的看法所左右；當你努力使自己每一天都在進步；當你更注重和自己比賽，那麽你的心靈會慢慢地成熟起來，你會欣喜地發現你已經成為自己最好的朋友了。到最後你會懂得，真正支持你邁向成功之路的人，正是你自己。
世界富豪沃倫·巴菲特憑著對工作的熱愛，一步步到達他事業的頂峰，成為萬人矚目的成功者。他在回答仰慕者的提問時說：“我和你沒有什麽差別，如果你一定要找一個差別，那可能就是我每天都有機會做我最愛的工作。如果你要我給你忠告，這是我能給你的最好的忠告。”