麗娜和丈夫大偉整整吵了一晚上。起因是麗娜看韓劇時漫不經心的一句話：“我覺得你不像戀愛時那麽愛我、寵我了。”
如果大偉說話婉轉一點，可能這一茬也就過去了。估計這天大偉心情不好，他反詰一句：“那你呢？你又好到哪去？”這下子，徹底點燃了爭吵的“幹柴烈火”。
後麵的爭吵，都糾結在一些細枝末節上，兩人都覺得自己付出很多，但對方不理解自己。這是很多夫妻、情侶的吵架套路。一句直戳痛點的話，隨後發散性地跳躍思維，從各個角度攻擊對方，互翻舊賬，最終沒有吵出結果，一肚子怨氣，冷戰一段時間甚至分手。
這樣的吵架，沒有任何技術含量。
吵架是內心訴求的表達，是兩個不同個體的磨合。就像麗娜指責大偉不那麽愛自己，大偉可以這樣反問：“為什麽你會這麽想呢？”
再比如女生責怪男生沒時間陪自己、不在乎自己，男生可以這麽說：“你覺得我一星期要陪你幾天，才會讓你覺得我沒有不在乎你呢？”如果覺得對方說出的情況不合理，應該和她說一下你覺得不合理的理由。
每次吵架，一定會有一個焦點問題。但是許多人吵了半天，根本弄不清楚對方要的是什麽。首先要做的，是把焦點問題找出來，通過語言上的交鋒，盡量取得接近的意見。因為漫無目的的抱怨、爭吵，隻會讓分歧越來越大，無助於問題解決。
許多人還有一個通病，就是喜歡在吵架時翻舊賬。
張玲總會在和丈夫郝偉的吵架過程中重複那句：“你是不是還在想那個女人？”
幾年前，郝偉的初戀女友阿花和前夫離婚，日子過得很淒苦。丈夫看不下去，背著張玲支援了阿花一些錢。阿花本來死活不肯收，但無法拒絕郝偉的盛情，最終收下並堅持在一年後把錢還上。