“小確幸”就是指“微小但確切的幸福與滿足”。這個詞源自村上春樹的隨筆集《蘭格漢斯島的午後》。用心理學解釋，就是當我們進入一個專心致誌、活在當下、渾然忘我的狀態才會感受最真切和細微的幸福與滿足。
會過日子的人從來不止於追逐遠方的“大幸福”，更懂得抓住身邊的“小確幸”。會生活的人會把平凡的日子過成詩。
一個20歲出頭的年輕小夥子，神色匆匆地走在路上，對路邊的美麗景色和過往的行人全然不看一眼。突然，一個陌生人上前攔住了他問道：“小夥子，你為何行色匆匆？”年輕人頭也不回，飛快地向前跑著，隻甩了一句：“別攔我，我在尋找幸福。”
轉眼20年過去了，年輕小夥子已變成了中年人，他依然在路上疾馳。又一個人攔住了他，而他滿臉不耐煩地說出了同樣的話：“別攔我，我在尋找幸福。”
又過去了一個20年，這個中年人已成了一個麵色憔悴、老眼昏花的老人，卻仍然在路上掙紮著向前走。
一個人攔住他：“老爺子，還在尋找你的幸福嗎？”
“是啊！”
當他回答完別人的問話，猛然驚醒，一行眼淚掉了下來。原來一直以來問他問題的那個人，就是幸福之神，他尋找了一輩子，可幸福之神實際上就在他旁邊。
其實，幸福無處不在。那些微小而細碎的幸福根植於我們生活的每個角落，需要我們用一顆敏感、細致的心，去將它們一一拾取。可是，又有多少人因為出發太久，而忘了當初為何出發，漸漸迷失在這條追求幸福的道路上呢？
一千個觀眾眼中就有一千個哈姆萊特，因此我們每個人對幸福的定義和領悟也有所不同，可是“小確幸”究竟是什麽呢？“小確幸”的感覺在於小，每一個“小確幸”持續的時間3秒至一整天不等。村上春樹這樣描寫他的“小確幸”：買回剛剛出爐的香噴噴的麵包，站在廚房裏一邊用刀切片一邊抓食麵包的一角；清晨跳進一個人也沒有、一道波紋也沒有的遊泳池，腳蹬池壁那一瞬間的感觸；冬夜裏，一隻大貓靜悄悄、懶洋洋鑽進自己的被窩……