褚時健年過七十決定下鄉種橙子，許多人不解，記者問他：“為什麽選擇橙子而不是栽植更高效的水果？”他說：“現在的人都想走直路，尤其是年輕人，總想著快速搞出名堂，實際不是這樣的，人生有很多事，不是一條線能完成。”他又在另一次采訪中說：“不少年輕人跑來問我為什麽做不成事，我說你們把事情想得太簡單，總想找現成，找運氣……”
年長者都知道心浮氣躁地工作是對自己不利的，因為他們經曆過年輕時的心浮氣躁，知道這是不好的心態，在那樣的狀態下永遠也做不好事情。
劉峰覺得自己已經有了中年危機，孩子的上學壓力、工作的壓力讓他靜不下心來。劉峰這幾年與別人合夥開了公司，在這座城市站住了腳，但是他還是不太滿足，看見朋友開著豪車，過得比自己滋潤，就開始煩躁起來。
而劉峰的孩子每年的興趣班學費就需要好幾十萬，生活的壓力讓他每天睡不著覺。劉峰的公司盈利不多，他決定拿出一部分的積蓄去炒股票，結果賠了幾十萬，這樣的結果讓他的心情更加煩躁起來，賠掉的錢不敢與妻子說，隻能獨自承受痛苦。
麵對市場的競爭壓力，劉峰的公司也是拆了東牆補西牆。他覺得自己的公司不行了，又打算開展別的業務，結果前前後後弄了好幾個創業項目，一個也沒賺錢。家人對他說：“你應該靜下心來做事情，不能那麽浮躁。”但是劉峰賠了這麽多錢沒辦法安心，失眠和焦躁讓他的頭發花白，人也越來越沒有精神。
改變浮躁的心態，可以從改變別人對我們的影響開始。我們常聽到誰又升官發財、誰又得到貴人賞識等等，這些聲音帶給我們的不是正麵的影響，隻能加劇浮躁的情緒。所以我們需要抵製這種聲音，學會忘記比較，在健康的心態下引導自己進步。