維珍航空的創始人34歲才決定創辦航空公司；弗裏曼52歲才迎來事業的成功；J.K羅琳在32歲時才出版《哈利·波特與魔法石》；達拉斯小牛隊老板馬克·庫班25歲還在酒吧做酒保。每個人都有每個人的時間表，每一段的時間對於他們來說都是有意義的，30歲考研也不丟人，50歲買房也是一種成功。我們應按照自己的節奏行走，才能在收獲成功時感受到幸福。
然而，現在焦慮的人越來越多，貧窮的人為生活焦慮，富有的人也在焦慮，甚至是富有的人比貧窮的人更加焦慮，他們甚至花更多的金錢去報名許多禪修、冥想等課程來緩解自己的情緒。在節目《我家那小子》裏，嘉賓們的獨居生活也常伴隨著焦慮。在沒有家人陪伴的情況下，他們獨自承受壓力，有的會焦慮到失眠。
李凡剛來這座城市的時候，一個月隻掙幾千元，每天為房租犯愁，吃飯都不敢吃太貴的食物，出去玩也是選擇免費的景點。看同事大方地花一百元點外賣，他都羨慕得要命。
他拚命地工作，幾年的時間裏升職漲薪，從以前的年薪幾萬到如今的年薪百萬。
但是，李凡還是很焦慮，朋友不解：“以前咱們窮到住地下室，現在好不容易熬出來了，工作也是自己喜歡的，怎麽還天天歎氣？”
李凡說：“我突然開始懷念咱們住地下室的日子了。”朋友說：“你是身在福中不知福。”
李凡搖頭說：“你是不知道，雖然現在生活不愁了，但是工作壓力好大，每天都很頭疼。家裏人也開始催婚，想想以後結婚、養孩子的開銷就頭大。”
朋友說：“那有什麽，你又不是養不起。”
李凡說：“你不知道，我看身邊的同事都是富養孩子，花大量的金錢去給他們上興趣班，你家孩子如果趕不上學習進度，不隻是成績受影響，孩子的心理健康也會受影響，甚至會受老師和同學的欺負。還有同事都在市中心買房，我不能被比下去……”