積極思維能讓我們往好處想，提高行動力；消極思維則剛好相反，假如我們沾染上消極思維，做事失敗時，就會立刻沾染上負麵情緒，在接下來的工作中陷入陰影。
我們想通過努力去達成一些目標，例如減肥成功、考試成功、演講成功等等，如果我們害怕失敗，將所有的注意力都放在恐懼和壓力上麵，反而會讓我們更容易失敗。
袁琴和幾個朋友一起組建了日語社團，請了一位日語老師來講課，剛開始幾個人都很積極，都很喜歡聚在一起組織社團活動。但是時間長了，大家有的去談戀愛，有的忙著準備申請獎學金。隻有袁琴依舊守護著這個社團，並在一整個學期的努力下讓社團被評選為學校的優秀社團。
後來袁琴成功當上社長。社團裏有些同學因為壓力太大都放棄了日語考試，隻有袁琴還在不停地考。快畢業的時候，大家都為找工作而焦頭爛額，袁琴卻萬事俱備，隻待畢業就入職一家日企。
不知道你們身邊是否有這樣的人，他們麵對一切事情都充滿熱情，當別人已經對一件事情的熱情退散，他們還堅持不停地奮鬥，他們好像永遠都有積極的情緒，堅信自己一定能成功。就像普通人對成功者的評價，那些成功者們身上好像有一種能扭轉局麵的磁場，無論看起來多麽不可能的事情，他們都能用一種不達目的不罷休的信念來辦到。
有這樣一個實驗，測試者分別給被測試者觀看一段十五分鍾的意識流視頻。視頻分成三個類別：第一類是色彩鮮明，音樂歡快的視頻；第二類是無聊且平淡的視頻；第三類是色調暗淡，音樂詭異的視頻。
測試者在被測試者觀賞完視頻後，調查被測試者對影片的觀後感。測試發現，大多數觀看色彩鮮明視頻的人回答問題時表情輕鬆，話很多。觀看色調暗淡視頻的人接受采訪時，都是表情嚴肅，話語寥寥。