有人說，生命的美麗在於經曆，人生的百味在於品嚐。生活中任何事物的結果都是由過程串聯起來的。越是有意義的事情，完成的過程就越長而且遇到困難的機會也會越多，如果一味將過程看作痛苦，不能在過程中學會享受，就等於浪費了生命。人的一生總是在一次次做事的過程中度過的。學會在過程中享受，會使我們更加熱愛學習和工作，更加熱愛生活、熱愛人生。
學會享受過程之美，是一種良好的生活態度，可以讓我們不必執著於結果和回報。當你用這樣的生活方式與態度去對待自己的人生，那麽你就會獲得不同的體會與感受。
有一位著名的推銷大師，在即將結束自己的職業生涯時，舉行了一場告別演說。那一天，會場內座無虛席，人們熱切地期盼著這位偉大的推銷大師為他們講解他的成功之路。終於，台上的幕布緩緩地拉開了。舞台的正中央吊著一個巨大的鐵球，一位白發蒼蒼的老人在人們困惑卻熱烈的掌聲中走上台，站在了大鐵球旁邊。全場寂靜無聲，大師沒有說話，工作人員拿上來一個大鐵錘，並邀請兩位身強力壯的朋友上台。這讓等待了許久的人們更加困惑。
等兩位身體健碩的小夥子上台後，大師對他們說：“請你們分別拿著這個大鐵錘用你們最大的力氣去敲那個吊著的大鐵球。”其中一個小夥子拿起大鐵錘使盡了全身的力氣去敲打大鐵球，可惜大鐵球紋絲不動。第二個小夥子掄起鐵錘，使出九牛二虎之力將大鐵錘向大鐵球掄過去，同樣以失敗告終。台下觀眾的歎息聲不斷響起，並對大師的行為表示不解。
這時候，隻見大師從口袋裏掏出一個小鐵錘向大鐵球走去。他開始認真地用小鐵錘敲打大鐵球。一下、兩下、三下……大師的動作不急不緩，看起來極有耐心。半個小時過去了，台下的人們開始不耐煩，有的人甚至憤怒地離場，他們覺得大師也不過如此。盡管台下有人叫罵、有人離開，但是大師並不為所動，依然一下下地敲打著大鐵球。又過了10多分鍾，台下有人忽然激動地喊起來：“大鐵球動了！”會場中一下子靜了下來，人們都聚精會神地看著那個大鐵球。果真，大鐵球開始擺動起來了，雖然擺動的幅度很小，但這足以讓台下的人們驚駭了。大師仍然在不急不緩地敲打著大鐵球，大約一小時以後，大鐵球終於越擺越高、越擺越高！這時候，台下爆發出熱烈的掌聲，掌聲經久不息。雖然這次演講大師一句話也沒有說，但是人們從他的行動中領悟到的東西勝過千言萬語。