奧地利著名的精神病學家阿德勒認為：“人類天生會有自卑感，以及對自卑感的克服與超越。”雖然形成自卑的原因不同，但是表現卻相差無幾，總感覺己不如人，遇事總怕做不好而退避三舍。小時候，看到別的小夥伴爬樹會羨慕，但是卻從不敢嚐試；中學時，看到舞台上肆意揮灑青春的笑臉會羨慕，看到跑道上奔跑的身影會羨慕，但是卻不敢加入其中；終於上大學了，看著同舍的人在各個社團忙碌的身影會羨慕，看到大家都發表文章了會羨慕，卻從不好意思將自己的手稿也寄出去；工作之後，發現同學發展得比自己好，同事背著名牌的包包會羨慕……
自卑心理影響了生活和工作，抑製了人潛力的發掘，讓很多人在生存競爭的起跑線上未跑先輸。其實每個人身上都既有優點又有缺點，既有長處又有短處，不同之處在於，自卑的人隻是盯著自己的短處，以己之短比人之長，在人前自慚形穢，從而喪失自信，悲觀失望，不思進取，甚至沉淪。自信的人則總是突出自己的長處。當然，自卑對人的發展也並不是沒有一點好處，輕微的自卑心理如果運用得當很容易升華為人的一種良好品格：謙虛謹慎，不驕不躁，從而轉化為一種進取的動力。
無論你多麽有才華，如果你有自卑情結，即使機會出現在眼前，也不敢伸手去抓，不敢奮力一拚，隻能眼睜睜地讓機會從身邊溜走，坐失良機。客觀準確地評價自己是我們應該具備的一種人生智慧。但有些人卻做不到這一點，過分的自卑讓他們失去了正確評估自己的能力，也與機會失之交臂。
1962年的諾貝爾生理學或醫學獎頒給了英國的弗朗西斯·哈利·康普頓·克裏克、美國的傑姆斯·沃森和英國的威爾金斯，因為克裏克和沃森提出了在生命科學史上具有劃時代意義的DNA分子的雙螺旋結構模型，這對於研究和認識生命現象與本質具有重要的意義。