恐懼、社會價值排序、假自我、尋求確定性、不能堅持自我等因素有時候輕而易舉就能夠操控我們的內心，因為人的內心住著魔鬼——不自信。在現代社會，不自信是通病，不是某一類人的專屬，因為不自信，很多人甚至會產生心理恐慌。
柏拉圖有句至理名言：最優秀的人就是你自己！你可以敬佩別人，但絕不可忽略了自己，你可以全身心地信賴別人，也可以對其他人的行為持懷疑態度，但是絕不能不相信自己，如果想做一個成功、不甘沉淪者，就一定要對自我有清醒的認知，客觀地對待外部世界。
而要做到這一切，就需要一種自然心境，簡單來說，就是人們嚐試用自己有限的經驗去把握陌生世界時的那種忐忑不安的心理過程。從心理層麵來說，自信是一種內心世界的標準，它可以幫助人們掩飾對外部世界不可知的恐懼，是在客觀地認清自己的現狀之後仍保持的一種昂揚鬥誌，以此讓內心獲得勇氣，去麵對並征服複雜的外部世界。
有人在研究當代世界名人成長經曆後發現，他們對自我都有一種積極的認識和評價。自信可以帶給人巨大的精神能量，他們堅信自己的選擇是正確的，相信在自己的努力下，事業一定會成功，所以他們即使深陷泥濘也從沒有想過放棄，堅持到底，直至達到自己的目標。正如高爾基所說：“隻有滿懷信心的人，才能在任何地方都把自己沉浸在生活中，並實現自己的理想。”
卡耐基曾經說過：“一個人能否克服對未知世界的恐懼，決定著未來的事業高度和人生高度。”自信是一種內在的精神力量，能夠讓人正確地、實事求是地評估自己的知識、能力，能虛心接受他人的正確意見，對自己所從事的事業充滿信心。
但是在現實生活中，人們很難克服對未知世界的恐懼。例如，當你即將在公開場合進行演講，雖然你為此準備充分，但是站在台上難免還是會緊張，四肢僵硬，說話結結巴巴，大腦一片空白，你甚至會想到臨陣逃脫。