原文
能使敵人自至者，利之也①；能使敵人不得至者，害之也②，故敵佚能勞之，飽能饑之，安能動之。
注釋
① 利之也：用利益引誘敵人。
② 害之也：設法妨害敵人。
譯文
能使敵人自己進入我預定的地域，是用小利引誘它；能使敵人無法到達預定地域，是製造困難妨害它。所以，如果敵人休整得好，就設法使它疲勞；敵人糧草充足，就設法使它饑餓；敵軍駐紮堅守，就要使它移動。
曆史故事
圍魏救趙
圍魏救趙是指春秋時期魏國與齊國的一場戰爭，又稱桂陵之戰。這場戰爭發生在前文馬陵之戰之前，兩場戰爭都是孫臏與龐涓對戰，且都以齊國獲勝為結果。
當時，魏國攻打趙國都城邯鄲，趙國向齊國求救。齊國兵分兩路，一路圍攻魏國的襄陵，一路由田忌、孫臏率領救援趙國。孫臏認為魏國主力在外作戰，國內一定防務空虛，建議齊軍直接進攻魏國首都大梁，迫使魏國撤軍。魏國一撤軍，趙國自然得救。
田忌采納了孫臏的計謀，結果龐涓果然丟掉輜重，輕裝急行，晝夜兼程回救大梁。孫臏則帶領齊軍主力在桂陵設伏，一舉擒獲龐涓。
這一戰，使齊國與魏國的矛盾越來越深，於是爆發了之後的馬陵之戰。
龐涓
戰國初期魏國名將。傳說龐涓與孫臏曾是同窗同學，龐涓因為嫉妒孫臏，所以陷害孫臏，導致他受刑殘疾。龐涓在桂陵之戰中被俘虜，又被釋放。幾年後，在馬陵之戰中，他又中了孫臏的誘敵計謀，戰敗自殺。
華杉詳解
《虛實篇》講什麽？曹操說，講“能虛實彼己也”。作戰必須以我之實，擊敵之虛，那就需要調動敵人，讓他化實為虛。讓敵人來，我打主場，他打客場。
怎麽能讓敵人自己來呢？就是“利之也”。前文李牧戍邊，十年不出戰，憋了單於整整十年!然後挑日子出城誘匈奴，佯敗退走，牛羊丟得漫山遍野都是，單於激動得忘了兵法，傾巢來搶。李牧設伏兵，大破單於十萬騎，痛得他幾年都不敢再來。這麽簡單的當，單於為什麽會上？可能是太激動了，十年哪!十年沒搶到一隻羊，沒打上一場仗，單於已經快瘋了，於是控製不了自己，沒辦法呀!