別人可以對你好，但你不要指望別人對你好，更不能要求別人對你好。
186
對事對人，永遠保持低期望
對任何事，永遠保持低期望。低期望，就能堅持，就能付出。期望值太高，則很快因失望而放棄。為什麽總是不求回報的人得到最大回報，就是這個原因。
187
摒棄“好人有好報”的思維，真正體會到“為善最樂”
要徹底摒棄好人有好報的思維，不期待回報，真正體會到“為善最樂”，生活就充滿陽光快樂了。
188
時時提醒自己：隻要恩，不要仇
恩仇、恩仇，沒有恩就沒有仇。因為有恩，所以結仇。怨恨一個人，常常不過是因為他過去對我很好，現在沒以前那麽好了，前後一落差，就別有幽愁暗恨生。在對方看來呢，則更是氣憤：“我以前對他那麽好，想不到他對我居然這麽大意見！”這都是人性的弱點，所以需要時時提醒自己：隻要恩，不要仇。
189
別人為我做了什麽，銘記在心；
我為別人做過什麽，隨時清零
別人為我做了什麽，銘記在心，知恩圖報。
我為別人做過什麽，隨時清零，別放心上。這樣幸福指數更高，否則就苦了。
190
說話做事，一定要事先考慮別人的用心
每個人都有自己的用心，所謂“別有用心”，就是我有我的用心，別人有別人的用心。說話做事，一定要事先考慮別人的用心。
191
讓壞關係隨風而走，讓好關係天長地久
當好朋友做了傷害你的事，你不要反擊，不要反應，因為那樣會把他往更壞裏推。一般來說他不是要傷害你，隻是那樣符合他的利益，他心裏是不安的。你不計較，他會加倍對你好，你們還能繼續分享這友誼的價值。我看到很多朋友為一件小事翻臉，都是狹隘。