以下三點有助於提升你的勇氣。
1. 做冒險的事
直麵困難去做一些平時不敢嚐試的事情，以提高勇氣，如：跳傘、公眾演說（很多人都害怕這個）、演一場話劇、漂流、攀岩。重要的不是做什麽，而是你在其中直麵真正的恐懼。
2. 和與自己有矛盾的人談話
很多人在生活中避免和別人起衝突，比如自己的屬下、親戚或同事。如果你碰巧曾經與別人發生了衝突，試著在這個星期找他聊一聊。不要去找他麻煩或是罵他，而是懷著一顆愛心去和他說實話。如果你已經嚐試過跳傘或是激流，你就不會害怕這麽做了。
3. 跨出一大步
對於你的工作，你或許一直害怕作出改變。但是如果自己清楚你應該要換個工作或是自己創業了，就應該鼓起勇氣去進行嚐試。花點時間好好想想這個問題，可以和你的配偶、導師或是一兩位好朋友聊聊。如果這是件好事，就不要猶豫。