在職場中，當你明顯比同事強時，你在感情上還是要和大家在一起，千萬不能與他們拉開距離，這樣同事們也就不會再嫉妒你了，同時也會在心裏承認你的“優位”是靠自己努力換來的。當你處於優位時，注意突出自己的劣勢，就會減輕妒忌者的心理壓力，產生一種“哦，他也和我一樣無能”的心理平衡感覺，從而淡化乃至免除對你的嫉妒。
小李是大學剛畢業的新教師，對最新的教育理論有較深的研究，講課亦頗受同學歡迎，以致引起一些任教多年卻缺乏這方麵研究的老教師的強烈妒忌。為了改變自己的處境，小李便故意在辦公室的同事麵前大暴自己的劣勢：教學經驗一點兒都沒有、對學校和學生的情況很不熟悉等，最後還一再強調“希望老教師們多多指教”。
就這樣，小李自暴劣勢後，終於有效地淡化了自己的優位，襯出對方的優位，減輕弱化了老教師對他的妒忌。
身在職場處於優位時，自然是可喜可賀的事。如果別人一提起一奉承，你就馬上陶醉而喜形於色，這會在無形中加強別人的嫉妒。所以，麵對同事的讚許恭賀，應謙和有禮、虛心，這樣不僅能顯示出自己的君子風度，淡化同事對你的嫉妒，而且能博得同事對你的敬佩。
“小薑畢業一年多就提了業務經理，真了不起，大有前途呀！祝賀你啊！”在外單位工作的朋友小葉十分欽佩地說。
“沒什麽，沒什麽，老兄你過獎了。主要是我們這兒水土好，領導和同事們抬舉我。”小薑見同一年大學畢業的小吳在辦公室裏，便壓抑著內心的欣喜，謙虛地回答。小吳雖然也嫉妒小薑的提拔，但見他這麽謙虛，也就笑盈盈地主動招呼小薑的朋友小葉：“來玩了？請坐啊！”
不難想象，小薑此時如果說什麽“憑我的水平和能力早可以提拔了”之類的話，那麽小吳不妒忌，進而與小薑難以相處才怪呢！