腿，是指人和動物用來支撐身體和行走的部分，它由大腿、小腿組成。在漢語中還意指一些像腿一樣起到支撐作用的事物，比如桌腿、椅腿等。腳，是指人肢體最下端接觸地麵的部分，是人體最重要的負重器官和運動器官，在漢語語境中，腳還可以意指一些非生命物體的最下端，比如，山腳、牆角等。腿和腳共同組成了人體的下肢，使人們具備了運動、負重、跑跳等能力，它們和手臂、手一樣，是人體最重要的、最不可或缺的部分。
FBI研究發現，腿腳是人體最“誠實”的身體器官。科學家證明，早在人類進化的初期，在人們尚沒有發展出語言的時候，腿腳就已經可以快速應對外界的威脅。這種以保護人類生存為根本目的的腿腳動作，直接受到邊緣係統大腦的指揮，而不受人體主觀思維的把控。不僅如此，在肢體動作中，所有和腿腳有關的動作都會優先被人們的潛意識所收集、固化到人類的大腦中，以便應對一些突發狀況。所以，每當刺激信息引起了人類邊緣係統的注意時，人類的腿腳就會自動做出相應反應。即便是在現在，人們在遇到一些威脅自己安全或者不被自己認同的事情時，還是會下意識地做出原始的腿腳動作反應，根據邊緣係統對刺激信息的分析結果，腿腳會恰當地選擇凍結、逃離或者備戰等與之相對的行為反應。
FBI研究發現，人們的腿腳動作不僅具備原始意義，還能第一時間反映出人們內心的情緒變化，在無形中傳遞出人們的思維和感情。在現實生活中，人們在觀察他人的時候，視線總是優先集中於對方的上半身，而基本上不會注意到下半身，這也就意味著，人類在不自覺中已經忽視了他人的腿腳動作。正因為如此，人類的上半身動作才開始不斷地接受社會文化和傳統習俗的影響。因此在交際中，人們更為重視自己的或者對方的麵部表情，而且人們在生活交際中，還會有意識地鍛煉著控製自己的麵部表情或者其他肢體動作，這在無形中加大了人們辨別他人情緒的難度。不過，也正是因為上述原因，人們才在無意中忽視了人類腿腳的動作變化，恰恰是這種忽視，使得人們不會試圖偽裝或者掩飾腿腳動作，這也就意味著，腿腳的動作更原始，我們可以通過觀察他人腿腳動作的變化，準確捕捉到對方的心理情緒。