二十五年前，當我著手探索夢的意義時，遇到了最棘手的問題。我看到，夢與清醒時的生活並不對立，它與生活中的其他行為和表現一致。假如白天我們全神貫注地努力朝著實現優越感的目標奮鬥，晚上也會想著同一個問題。夢肯定也是生活方式的產物，並與生活方式保持一致。
強化生活方式
以下事實可以幫我們馬上了解做夢的目的。我們做夢，但早晨醒來一般會忘記做了什麽夢，似乎一絲痕跡也難以尋覓。但事實真是如此嗎？果真一絲痕跡也未留下？其實還是有東西留下的，那就是夢所引起的內心的波動。所有的圖像都已消失，對夢的所有理解都不複存在，隻有內心的感覺仍然存在。夢隻是激發感覺的方式和工具，做夢的目的在於遺留下這種感覺。
個體所產生的感覺必定與其生活方式一致。夢中的思想和白天的思想沒有絕對的差異，兩者間並無嚴格界限。二者的差異簡單來說，就是夢中接觸的現實要比清醒時更少，但並未完全脫離現實。當睡覺時，我們仍然會與現實接觸。如果白天有某些問題困擾我們，晚上睡覺時，這些問題仍然會如影隨形。例如，即使睡著了，我們仍能控製自己不從**掉下來，這就表明在睡夢中，我們與現實的聯係依然存在。
一位母親在街道的喧囂嘈雜中仍然能安然入睡，但隻要身邊的孩子發出一點兒響動就會醒過來。即使在睡夢中，我們與外界的聯係依然沒有切斷。但是，在睡夢中，感官知覺雖然存在，卻已減弱，我們與現實的聯係也就減少了。做夢時，我們是獨自一人，社會的要求並不那麽緊迫地困擾我們。在夢的思維中，我們並不需要像清醒時那樣真實地應對周圍的環境。
隻有當我們沒有緊張感，對麵臨的問題胸有成竹時，睡眠才不會受到幹擾。寧靜睡眠的幹擾之一就是做夢。我們可以得出結論：隻有在沒有把握解決問題時，或者即使在睡夢中現實也在壓迫我們、要求我們解決困境時，我們才會做夢。