一位美國作家說：播種行為，收獲習慣；播種習慣，收獲性格；播種性格，收獲命運。一種好習慣可以成就人的一生，一種壞習慣也可以葬送人的一生。
習慣是成敗的關鍵。事實上，成功者與失敗者之間唯一的差別在於他們擁有不一樣的習慣。人類所有優點都要變成習慣才有價值，即使像“愛”這樣一個永恒的主題，也必須通過不斷的修煉，變成好的習慣，才能真正化為行動。
試想，一個愛睡懶覺、生活懶散沒有規律的人，他怎麽約束自己勤奮工作？一個不愛閱讀、不關心身外世界的人，他能有怎樣的胸襟和見識？一個自以為是、目中無人的人，他如何去和別人合作、溝通？一個雜亂無章思維混亂的人，他做起事來的效率會有多高？一個不愛獨立思考、人雲亦雲的人，他能有多大的智慧和判斷能力？
好習慣實際上是好方法——思想的方法，做事的方法。培養好習慣，就是在尋找一種成功的方法。一個人的壞習慣越多，離成功越遠。很多好的觀念、原則，我們“知道”是一回事，但知道了能否“做到”是另一回事。這中間必須架起一座橋，這橋便是習慣。
從前有一個窮人，偶然花了幾個銅板買了一本書。書本身沒有什麽神秘之處，但書裏麵卻藏著一個天大的秘密：裏麵一張薄薄的羊皮紙上，寫著點鐵成金石的秘密。
小紙片上寫著：點鐵成金石就是一塊圓圓的小石頭，它能把任何普通的金屬變成純金。你可能在黑海邊找到它，它的外觀跟海邊成千上萬的石頭沒什麽兩樣。關鍵在於：奇石摸起來是溫的，而普通的石頭摸起來是冰涼的。
於是，窮人變賣了所有的家當，露宿於黑海岸邊，立誌找到這塊神奇的點鐵成金石。
為了避免重複的勞動，窮人決定，每當撿起的是一塊冰涼的石頭，就扔到海裏。