其實，小和尚第一次打油之所以掉了一大半，是因為壓力太大而進入“瓦倫達心態”。那什麽是“瓦倫達心態”呢？
瓦倫達是美國著名的高空走鋼絲的表演者，他一輩子表演都很成功，但在一次重大的表演中，卻從鋼絲上掉下來摔死了。事後他的妻子說：“我知道這一次一定要出事，因為他上場前總是不停地說，這一次太重要了，不能失敗，絕不能失敗。而以前每次成功的表演，他隻想著走鋼索這件事本身，而不去管這件事可能帶來的一切。”
瓦倫達的失敗，其實是敗給了自己。他一心想著事情能不能做好，而無法專注地去做事，因而就無法獲得成功。後人把這種不能專注做好眼前事情，患得患失的心態稱為“瓦倫達心態”。
美國斯坦福大學的一項研究也表明，人大腦裏的某一圖像會像實際情況那樣刺激人的神經係統。比如，當一個高爾夫球手擊球前一再告訴自己“不要把球打進水裏”時，他的大腦裏往往就會出現“球掉進水裏”的情景。這一情景會指揮他的行動，結果事情不是向他希望的那樣發展，而是向他害怕的方向發展——這時候，球大多都會掉進水裏。
仔細觀察，我們會發現“瓦倫達心態”無處不在。過分在意名次的運動員往往失利，過分在意表現的演員容易失常……
在我們的日常生活中，“瓦倫達事件”也在不斷重演。每次高考成績一出來，就會有好多學生到心理醫生那裏尋求幫助。原因是好多原本在學校裏成績不錯的孩子在高考時失利，一些人甚至連專科線也沒過。
在分析失敗的原因時，一個曾經是縣重點高中的佼佼者，最後竟連專科線也沒過的高考生說：“我的壓力太大了，我是全校的前幾名，許多人都關注我，我要考北大，我經不起失敗的打擊，我常常告訴自己，挺住，絕不能失敗。過度的緊張使我焦慮不安，徹夜難眠，無端的恐懼不時襲上心頭。高考前一天晚上，我甚至失眠。這樣子又怎麽會發揮正常？”