要了解一個人，需要經過深入的了解，投射效應並不能完全作為參考的標準。
美國第38任總統福特，曾經是密歇根大學的橄欖球明星。
由於福特本人性格優柔寡斷，在處理問題時，做不到當機立斷，時常會錯過很多機會。在大學內部舉行的橄欖球比賽中，由於他處理關鍵球的時候優柔寡斷，失去了勝利的機會。
賽後總結時，福特首先發言：
球隊中的一些球員，總是戴著假麵具去完成一場比賽。那個假麵具，不但希望別人喜歡看，自己看了也會覺得很得意。可是我們為什麽要戴假麵具，掩飾自己的本來麵目呢？因為我們知道自己性格上的缺陷——懦弱、膽小，所以要用假麵具來掩飾缺陷……
後來，福特在自己的回憶錄中寫道：
那場比賽結束後，我發現了自己性格中的缺陷。為了尋求心理平衡，我將自己的缺陷，我自己根本不能接受的性格特征投射到其他球員身上，在我心中，我一直堅信，他們也具有這些性格上的缺陷。
其實，我想說，這僅僅是一種自我保護的意識，可以讓我心靈上獲得安寧。然而，很不幸，在我的話還沒有說完的時候，就被森馬博士粗野地打斷了：“戴著假麵具的人，往往會影響自己對人和事的正確判斷……”
我知道，他指的是我，這件事促使著我下定決心改變這種心理缺陷。
福特將自己“不能接受的性格特征投射到其他球員身上”和中國古代的“五十步笑百步”有同樣的效果，士兵自己因為違反軍紀臨陣逃脫，這是怯懦的表現。為了尋求心理平衡，出於自我保護的心理，會嘲笑比自己跑得更快的人，以達到減輕自己心裏的不安的目的。
比如，這段話：
看一個國家的國民教育，要看國家的公共廁所。看一個城市的發展水平，要看這個城市的下水道。看一個男人的品位，要看他的襪子。看一個人的心術，要看他的眼神。看一個人的身價，要看他的對手。看一個人的性格，要看他的字寫得怎樣。看一個人是否快樂，要看清晨夢醒時的一刹表情。看一個人的胸襟，要看他如何麵對失敗及被人出賣。看兩個人的關係，要看發生意外時，另一方的緊張程度……