為了避免人們都成為“排隊木偶”，扭轉“體係蕭條”的頹勢，彼得博士提出了“彼得處方”，提供了六十五則改善生活品質的秘訣，讓讀者可以透過自我表現，發揮自己最大的潛能，不斷向前追求更美好的生活，而非向上攀緣、爬到無法勝任的職位。
彼得處方一：彼得熱身運動——重振活力在於運動。
彼得處方二：彼得靜心術——每天度個心靈假期。
彼得處方三：彼得全麵檢視原則——列出你最喜愛的活動，有選擇地實施。
彼得處方四：彼得潔淨計劃——清除過去生活所造成的陰影。
彼得處方五：彼得追求法——做自己心目中的英雄。
彼得處方六：彼得驕傲感——時時犒賞自己。
彼得處方七：彼得實用主義——經常為他人服務。
彼得處方八：彼得座右銘——再度肯定自己。
彼得處方九：彼得檔案法——回溯個人曆史。
彼得處方十：彼得探尋法——檢查讓你滿足現狀的原因。
彼得處方十一：彼得延伸法——了解在你之上職位的壓力和報酬。
彼得處方十二：彼得釋放法——免於不相關勢力的影響。
彼得處方十三：彼得波爾卡舞曲——跨越障礙是成功第一步。
彼得處方十四：彼得人格麵貌——描繪一個理想的自己。
彼得處方十五：彼得專精法——將注意力集中於自己熟練的領域。
彼得處方十六：彼得優先法——選擇持久的樂趣。
彼得處方十七：彼得潛力法——找尋實際可行的替代方案。
彼得處方十八：彼得先知法——預知自己的能力範圍。
彼得處方十九：彼得預測法——做事情前預測後果。
彼得處方二十：彼得可能法——可能的話，嚐試轉業。
彼得處方二十一：彼得收容所——拒絕“升遷”。