心理學家指出，手勢在很多時候是一種無意識的動作，能較為真實地反映說話人的心理狀態。由於人們經常使用手勢，而且手部的動作比腿部的動作更容易觀察到，因而手勢是識別謊言的絕佳突破口。在交談中，隻要我們仔細觀察，就會發現手和腳的動作都傳遞著內心的想法。
汽車銷售員小陳最近業績明顯下滑，經理問他：“你這個月怎麽回事，業績還趕不上上個月的一半？”
原來小陳最近迷上了網遊，每天玩遊戲到淩晨兩三點，早上起不來，工作也提不起精神。被經理這麽一問，他不由得僵住了身子，把雙手貼在大腿兩側，低著頭小聲說：“最近我父親身體不好，需要人照顧。”
像小陳這樣手腳貼近身體，身體缺乏動感，是明顯的說謊特征。為了更好地識別人們在說謊時的狀態，我們先來回想一下正常情況下的動作和姿勢。當一個人充滿自信、自由自在的時候，手和腳會自然地向外延伸。當他對自己所說的話深信不疑、感到興奮時，會不自覺地運用各種手勢來強調自己的觀點，例如用手指著別人或指向空中。
反過來，當人們說謊時，由於集中精力在編造謊言上，身體語言會缺乏動感，明顯的區別就是手和腳的動作會減少。如果是坐著，他可能會把雙手放在大腿上，雙腿交疊在一起；如果是站著，他可能會把手完全插在口袋裏，或者雙手緊握，手指蜷向掌心，這是出於防衛心態。說謊者缺乏安全感，因此會做出手腳蜷縮、貼近身體的姿勢。其他典型動作還有把手指放在嘴裏、抓撓脖子以及拉扯衣領。
◎把手指放進嘴裏
一般來說，一個人做出此種動作往往是下意識的，他可能正麵臨著巨大的壓力。他之所以會做出這個動作，最主要的目的是想重新獲得自己幼兒時期吮吸媽媽乳汁的安全感，因為在一個人的潛意識深處，吮吸媽媽乳汁是最有安全感的。所以，很多孩子在成年以前會用自己的指頭或者衣領來替代媽媽的**，成年以後，他們則會用口香糖、煙鬥等來代替。說謊時擔心被識破的不安甚至恐懼，激發了這種吸吮動作，因此很多說謊者會把手指放在嘴裏，甚至咬指甲。