跟人交談的過程中，特別是在一些較正式的場合，除了言語要恰當、善於傾聽和回應外，還需輔以恰當的肢體動作，讓對方感受到你的真誠與尊重，從而提高語言的感染力，確保交流的順利進行。
著名主持人柴靜就是一個特別注意自己身體語言的人。每次在采訪現場，她總是微微偏著頭，一臉的認真和柔情，話語是輕柔的，但是充滿了力量，從她的整個形體和眼神中，你能夠看到她對當事人的關懷勝過對事件的關心。也許，正是這樣的姿態，讓她能夠走進很多當事人的心裏，探尋他們的內心世界。
柴靜曾在文章中說：“采訪的時候，我總是習慣性地身體前傾，這是一種發自心靈的傾聽姿態。”中央電視台10套的《人物》欄目做過一期柴靜的專訪，對柴靜有這樣的描述：
在156次采訪中，柴靜使用手的次數為138次；在169次采訪中，柴靜流露關切眼神的采訪為156次；在187次采訪中，柴靜的聲音平均為20分貝；在213次采訪裏，柴靜的身體與地麵呈45度傾角，她與采訪對象距離最近的一次是10厘米。
這就是柴靜在采訪時所采取的姿勢，也正是這些姿勢營造了柴靜與人交流時的魅力和親和力。從這些姿勢中透露出來的是她對對方的尊重和關切，從而營造出了良好的交流氛圍，更好地打開了對方的話匣子，讓她在采訪中總是能聽到更多的真實內容，並以此來還原事情的本來麵目。
有時，意味深長的一個眼神，勝過千言萬語。交流時一定要懂得，在什麽地方皺眉，什麽時候眼神專注，這些簡單的身體語言能夠給你的交流帶來不一般的效果。不過，要恰如其分地運用肢體動作，如果運用不當，效果就會適得其反。我們周圍就有這樣的女人，她們也喜歡運用肢體語言，但是她們的表達方式是手舞足蹈，說到興奮時還會唾沫橫飛，一點也體現不出恰當的肢體語言所具有的那種優雅美，更別說對他人的尊重了。所以，要想得體地使用肢體語言，要謹記以下幾個要點：