躁動總是讓人做出錯誤的決定，所以遇事情要控製一下自己的情緒，隻有不急躁，保持冷靜才能應萬變。
人的躁動不安有時候是因為心中有鬼。心中無鬼，世則無鬼，人就會保持淡定。
在一座深山之中隱藏著一座寺廟，在這座古刹中，有一處偏僻的小屋，寺眾和香客都對這個小屋敬而遠之，原來這個小屋不但陰冷潮濕，而且時常鬧鬼，使來往掛單的客僧不能安心修行，所以隻好將其擱置不住。
一天，有一位客僧前來掛單時，所有的客房都已住滿了，帶路的小和尚隻好將他安排在了那座傳說中的屋子裏，並對他說：“傳說這個屋子裏有鬼，經常出來嚇人，你一定要當心啊！”
這位客僧覺得自己經常四處雲遊，什麽鬼狐仙怪沒有見過，就對他說：“這裏的小鬼沒有什麽可怕的，要是它真的出來了，看我怎麽收拾它！”說完就進房休息去了。
晚些時候，又有一位客僧前來掛單，小和尚隻好也把他帶到了這間小屋裏，也同樣囑咐他說：“這屋子鬧鬼，住的時候一定小心！”這位後來的僧人也是見多識廣之人，他對小和尚說：“好了，我知道了，要是有鬼出來我一定能降伏它。”
先進去的那位僧客正在打坐，等著鬼怪出來，聽見有人輕輕地敲門，以為是鬼怪出來了，所以就坐著沒動，沒想到那後來的僧人見門總是不開，便越發用力。一個使勁地敲，一個就是不開，兩個人就這樣僵持著。最後還是外麵的僧人力氣大，把門撞開了。
裏麵的僧人抄起門杠就打，二人一直扭打到天亮才認出了對方。原來他們還是曾經在一起學佛法的舊相識呢，二人把自己疑神疑鬼的事情說了一遍，彼此又是道歉又是愧疚。
隻要我們心中無鬼，世界也不會有鬼。人的思想和觀念對人的行為有很大的影響，隻要心中淡定當然不會躁動不安。