習慣就是一個人平常的行為舉止不斷重複所自然而然地形成的一種固有慣性，它會影響到一個人的心靈及行動。
——澀澤榮一
習慣就是一個人平常的行為舉止不斷重複所自然而然地形成的一種固有慣性，它會影響到一個人的心靈及行動。比如，壞習慣多的人時間長了就成了惡人；好習慣多的人時間長了就成了善人。所以說，習慣會影響到人的性格。
而且，習慣不隻是自己的事情，它還會感染他人。因為人總是自然而然地模仿別人的習慣，所以習慣的擴散力很強，這不僅指行善的方麵，作惡的方麵也一樣。因此，一定要格外警惕，比如以言語動作來說，甲的習慣傳給乙，乙又傳給丙，這種例子絕不稀奇。
再舉一個較顯著的例子，最近在報紙上經常可看到的一些新詞，甲報上剛登載了，乙報、丙報、丁報立刻就會轉載，不久就成了社會上的一般用語，都見怪不怪了。像“時髦”“成金”（發財之意）等用語就是例子。女人間的用語也是這樣，像近來女學生之間頻頻出現“好×好×”“就是這樣×”等用語，就是一種談話習慣，經由傳播而成為廣為流行的新詞。再如從前沒有“實業”這個名詞，但在今天已變成習慣用語了，一說到實業，人們馬上就聯想到了工商業。又如“壯士”一詞，從字麵上理解，是指壯年人，但在今天，稱呼老年人也可以叫作“壯士”，這一點都不奇怪。由此可見，習慣的傳播力和感染性是如何厲害；由此可以推測一個人的習慣也有可能變成天下的習慣。所以，對於習慣的養成要特別注意，並且還應自重。
在少年時代形成的習慣更為重要。從記憶力方麵來說，少年時代記在頭腦中的事情，到了老年以後還能記得一清二楚。我的一生之中，就是少年時代所記憶的事情最為清楚，當時所讀過的書或曆史，現在仍然記憶猶新。如今上了年紀，昨天看過的書今天就忘記了，而且忘得一幹二淨。