珍惜每一分鍾，將時間的價值最大化，幾乎是每位成功者必修的一課。學會管理時間，才能保證做事的效率。
美國一家權威機構曾對2000名職業經理人進行調查研究，結果發現凡是成績優異的經理，都可以非常合理地利用時間，讓無意義的時間消耗降到最低程度。時間對於每個人來講都是公平的，要想在自己的工作中取得良好的成績，按時保質地完成任務，就應當充分利用每一分鍾，管理好自己的時間。
被人們稱為時間管理大師的哈林·史密斯曾經就此提出過“神奇三小時”的概念。他鼓勵人們自覺地早睡早起，每天早上5點起床，這樣可以比別人更早開始新的一天，在時間上就能跑到別人的前麵。利用每天早上5點至8點的“神奇三小時”，你可以不受任何人和事的幹擾去做一些自己想做的事。每天早起三小時就是在與時間賽跑，不過你必須要有恒心，養成早起的習慣，這會讓你以後受益無窮。
已故諾貝爾和平獎得主特蕾莎修女曾說，現代生活在都市的人最缺乏的、最渴望的就是“心靈的平靜”。而早睡早起，利用早上神奇的三小時想些問題、做些重要工作，往往可以捕捉到都市喧囂忙亂背後的寧靜時刻。在這段時間裏，絕對沒有人或電話來騷擾你，你可以在這個精神最集中、思路最清晰、工作效率最高的時間段裏，全心全意去做一些平日可能要花上好幾個小時才能完成的工作或事務，並且可以取得很好的成效。而且養成早睡早起的習慣，不僅可以使你一天精力充沛，更能考驗你的自律能力，幫你建立一個正麵的“自我概念”，增強你的信心。
當然，早睡早起並不是要苛刻地剝削我們的睡眠時間，恰恰相反，早睡早起隻是將我們的睡眠及起床時間略微調整，而這有利於我們高效率地利用時間。