首頁 微情緒心理學

以積極的暗示武裝自己

思想作用於人的最基本的原則是:你想得越多的事,對你的吸引力越大。所以,你不妨相信這條規則:常想某件事,就會促使它實現。

有一位婦女曾說過這樣的話:“我年輕時發誓,決不嫁姓史密斯的男人,也決不嫁比我年輕的男人,更不會去從事洗盤子的工作。但現在,這三件事我都做了。”

在生活中,總說“我不想生病”的人,可能會與病魔大戰一場;老想著“我不要過寂寞的生活”“我不想破產”“希望這次事情不至於搞砸”的人,往往就會落入他們一心想避免的困境之中。

你是否也常聽說類似的事?你是否也曾陷入完全違背自己心意的處境?其實這就是思想的力量。即使你想的是不希望這件事成為事實,你還是會朝著它走去。這是因為心靈隻能被誘導去做某事,卻不能接受誘導不去做某事。

情商高的人能夠恰當地利用這一現象,使自己的人生達到理想的境界。當情緒低沉時,他們善於給自己以積極的暗示,幫助自己走出困境。

經常進行積極暗示的人,會把每一個難題看成機會和希望;經常進行消極暗示的人,卻將每一個希望和機會看成難題。

自信是一種可以用自我暗示誘導和修煉出來的、積極的心理狀態。我們說心態決定命運,正是以心理暗示決定行為這個事實為依據的。

改變了思想,你就改變了生活。我曾在一本雜誌上看到下麵這篇名為《為了今天》的文章,覺得十分有效,在此介紹給大家,希望能改變大家的生活。

為了今天

一、為了今天,我要十分快樂。如果林肯說的“大部分人隻要下定決心,就能獲得快樂”這句話是對的,那麽快樂應該是來自內心,而不是存在於外在。

二、為了今天,我要讓自己適應一切,而不去試著調整一切來適應自己的欲望。我要以這種態度接受我的家庭、我的事業和我的運氣。