為了實現夢想，人們必須盡量把目標確定下來，向著那個目標不斷地努力。
約翰·高德在小時候便是一個敢於夢想、敢於挑戰的人。15歲時，他將他一生想要做的事列在一張單子上，有探險尼羅河、攀登珠穆朗瑪峰、研究蘇丹的原始部落、5分鍾跑完1英裏、把《聖經》從頭到尾讀一遍、在海中潛水、用鋼琴彈《月光曲》、讀完《大英百科全書》和環遊世界一周等127項。
如今他已過中年，是目前世界上還活著的最著名的探險家之一。他已完成127個目標中的105個，做了許多令人興奮的事。他還想訪問全球141個國家，目前已去過113個……
確定好目標能循序漸進地推動夢想的實現。
哈佛大學曾做過一項跟蹤調查：目標對人生有著怎樣的影響。調查對象是一群智力、學曆、環境等條件差不多的年輕人。
調查結果為：27%的人沒有目標；60%的人目標模糊；10%的人有清晰但比較短期的目標；3%的人有清晰且長遠的目標。
25年的跟蹤研究結果表明：
那些有清晰且長遠目標的人，25年來幾乎都不曾更改過自己的人生目標。他們懷著自己的夢想，朝著同一方向不懈地努力，25年後，他們幾乎都成了社會各界頂尖的成功人士。
那些有著清晰但比較短期的目標的人大都生活在社會的中上層。他們的共同特點是，那些短期目標不斷被達成，生活狀態穩步改善，最終成為各行各業不可或缺的專業人士。
那些目標模糊者幾乎都生活在社會的中下層。他們能安穩地生活與工作，但沒有什麽特別的成績。
剩下的那些25年來從來沒有過目標的人幾乎都生活在社會的最底層。他們的生活都過得不如意，有的人已經失業，靠社會的救濟生活，並常常抱怨他人、抱怨社會、抱怨世界。
由此我們可以說，目標對人生有著深遠的影響，達到目標是實現夢想的重要步驟。