隨著經濟和社會的不斷發展，人們需要更加努力才能在各自的工作中獲得進步，進而站穩腳跟。如此一來，難免會出現工作和家庭難以兼顧的情況。那麽，我們要如何處理二者之間的關係，並在家庭和事業中間找到平衡點呢？
張女士在一家外資企業做主管，在提到自己如何處理家庭和事業的關係時，她說：“我在工作中養成了一個習慣，就是敢於發號施令，這種習慣不自覺地就帶到了家裏。家裏有什麽事，我先發表觀點，先生要是不同意，我就一直到說服他為止。慢慢地，我發現丈夫不愛說話了，我們的關係也很緊張。後來我聽了朋友的建議，努力改正自己愛發號施令的習慣。”
“現在，我努力調整自己，在家裏盡量做到以下三點：第一，時時刻刻提醒自己，家庭是第一位的，我個人是第二位的；第二，我盡量不當家，什麽事都由他做主；第三，工作上的事也多向先生請教。這麽一來，先生對我的意見越來越少了。”張女士頗有感觸地說。
事業與家庭是人生的兩大支柱，但是，在這兩個支柱之間卻存在著許多矛盾。要正確處理家庭和事業的矛盾，必須養成一個良好的習慣，那就是：不把工作帶回家，當然也包括不把工作的煩惱帶回家，這樣可以使家庭生活更加和諧快樂，家庭的順利發展反過來還可以有力地推動事業的發展，如此便可形成家庭與事業的雙盈。
但很多人對此並沒有一個明確的認知，導致近年來中年白領的心理危機越來越嚴重。之所以如此，除了與這些事業有成的人對自己往往有著比一般人更高、更完美的要求有很大關係之外，還因為他們長期處於一種競爭激烈的環境之中，所以當他們遇到某種挫折後，也更容易產生負麵情緒。
再加上身居高位的他們難以找到可以傾訴的知心朋友，負麵情緒難以排解，產生心理危機的幾率自然更大。當他們把這些不良情緒帶回家後，戰火就隨之燒到了家裏。因此，你一定要切記：不要把工作帶進家門！