書籍詳情
小情商大幸福：你回家時的表情，決定全家人的心情
作者: 王寧
類別: 其它分類
狀態: 完結
情商決定著一個人的幸福走向。缺乏情商的人很難體會他人的感受，缺乏自我調節意識，因此很難得到幸福。麵對家庭爭吵、冷戰等不和諧時，到底應該怎麽做？本書作者以“情商與家庭幸福”為切入點，從生活中的每個小問題出發，對人們的各種情緒進行分析和解讀，帶領讀者了解...
目錄
- 前言
- 第一章 “家”為什麽越來越冷漠 工作快節奏催生“奈特爾家庭”
- 幸福總在大腦裏而非生活裏
- 過度放大自己的感受
- 被家庭冷暴力侵蝕
- 付出的愛總是不被接受
- 和家人缺乏有效的溝通
- 受童年生活的影響
- 走不出“原生家庭”的陰影
- 留守兒童的家庭缺少溫情
- 第二章 家庭中的不和諧因素，怎麽破 改變應對態度，打消婚姻焦慮
- 建立情感賬戶，避免情緒衝動
- 發現對方的優點，讓感情保鮮如初
- 對方與你爭辯，把勝利讓給他
- 憤怒時，先沉默三分鍾
- 如何與壞脾氣的家人相處
- 老公不是你的私有財產
- 妻子不應是你處處懷疑的對象
- 相互尊重，避免婚內性暴力
- 第三章 與父母建立積極的關係，幸福如期而至 真的是“無仇不父子”嗎
- 摳門爸媽與大手子女
- 婆婆、媳婦真的是天敵嗎
- 婆媳之間，真心才能換真心
- 別在外是人，在父母麵前卻是獸
- 把最好的情緒留給父母
- 成家後別再過度依賴父母
- 問候父母的電話要經常打
- 陪伴，給父母最好的禮物
- 第四章 隨著婚姻成長的人是幸福的 婚姻中的“刺蝟理論”
- 家務是婚姻的墳墓嗎
- 有了孩子，就沒了溝通嗎
- 夫妻之間該不該有隱私
- 愛他就要說出來
- 吵得再凶，也不翻舊賬
- 降低愛的“噪音”
- 換種表達方式能加深夫妻感情
- 為了家庭，適當犧牲也是必要的
- 第五章 幸福是和孩子一起學情緒管理 孩子，你為什麽不快樂
- 父母的情緒對孩子影響甚大
- 為何父親難成孩子的傾訴對象
- 關注孩子情緒背後的需求
- 以自我為中心的孩子情緒不穩定
- 如何應對脾氣暴躁的孩子
- 孩子以哭為武器，怎麽辦
- 青春期的孩子怎麽變叛逆了
- 避免孩子亂發脾氣，先控製好自己的情緒
- 第六章 幸福家庭需要求同存異 沒有哪兩個人的性格是相同的
- 性格互補式婚姻的美好生活