“我拿自我交流開始說吧，”托爾佐夫說道，“我們什麽時候會自言自語呢？”
“當我們情動於衷，不能自已；當我們糾結於某種難以理解的想法；當我們努力記住一些東西，試圖通過大聲說出來加深印象；或者我們通過說話，釋放或悲或喜的情感。
“這些情景在日常生活中比較少見，但在舞台上卻頻繁出現。當我有機會在舞台上默默與自己交流時，我很享受這個過程。在舞台下，這種狀態我很熟悉，因此在舞台上，我也應對自如。但是，當我不得不念很長的、飽含深意的獨白時，我就不知道怎麽做了。
“對於台下沒有做過的事，在台上表演時，我以什麽作為基礎呢？我該怎樣表現自己？人是一種巨大的生命體。一個人應該和他的大腦、心髒、幻想、手或者腳對話交流嗎？這種內在的交流應該從哪裏開始，又到哪裏結束呢？
“為尋找答案，我們需要選擇一個主體和一個客體。它們在哪兒呢？除非我能找到這兩個內在相連的中心，否則，就無法控製容易受觀眾吸引、四處遊**的注意力。
“我曾讀過印度教關於這方麵的說法。他們相信，存在一種稱作普拉納的重要能量，這種能量賜予身體以生命。據他們推算，普拉納的輻射中心位於太陽神經叢。因此，除了大腦作為我們的神經和精神中心外，心髒附近的太陽神經叢也是類似的中心。
“我嚐試在兩個中心之間建立交流，結果我發現這兩個中心確實存在，並且彼此互相交流。腦部中心似乎是意識之基礎，太陽神經叢的神經中心是情感之基礎。
“感覺就像我的大腦在和情感進行交流。我很高興，因為我發現了我所尋找的主體和客體。從此，我發現我可以在舞台上與自己交流，無論是說話或沉默，我都能全然沉浸其中。